要提高托福分数，首先需要扩大词汇量。阅读大量的英文文章，尤其是学术类和类的文章，可以帮助我们学习并记忆更多的单词和短语。背诵单词表和使用词汇学习应用程序也是有效的方法。加强听力训练是必不可少的。可以选择听英语广播、英语、听英语歌曲和参加听力训练班等，提高自己的听力技能和理解能力。多做模拟题有助于我们熟悉托福考试的题型和时间限制。通过模拟考试，我们可以发现自己的弱点并有针对性地进行复习和训练。扩大词汇量、加强听力训练和多做模拟题是提高托福分数的有效策略。

托福如何提高10分

同学，你好！你现在是初二学生，英语知识学习得还不够深入。托福成绩不高受词汇量影响很大，但是35提高到45是很容易的。每天花50%时间来背托福单词，接着就专攻阅读和口语，做专项练习。听力就不要花太多时间了，毕竟还没达到那个能力。还有写作，最好是多背范文，或模板这样的话，提高10分没问题。

托福如何快速提分

1、掌握解题技巧

考生在熟悉了考试内容后，就必须熟练掌握各种题的解题技巧。阅读部分应学会对文章本身的处理，10大题型尤其是插句子题，组织信息和总结题的解法。听力部分现在变得更长更臭，究竟什么地方是考点必须会预测和记笔记，尤其是针对两选题和排序题。

词汇量要足够。如果没有8000以上的词汇量，托福休想考到100分。缺乏词汇量有三大危害：第一，阅读考试中的词汇题会大量丢分。第二，听力无法有效记笔记，不但影响听力成绩，还会影响综合写作和综合口语的发挥。第三，同义词贫乏，在写作和口语中不停重复同一个单词，降低了成绩。这些问题在高中生中更加普遍，因为高中生自学能力和自控能力相对薄弱。

语法一定要好。主要体现在两个方面：阅读中，一句话中所有单词都认识，还是看不懂这句话是什么意思；写作中，背了很多高级词汇，就是写不到文章中去。因为单词像“面粉”，而语法就是“水”，揉在一起才是一个扯不断的“面团”。

4、模拟练习

口语也是托福考试备考中非常关键的一项，平时要多进行录音模拟训练，且把录音进行分析，寻找出自己的问题且寻求处置技巧。同时必须留意，一定多寻找机会在实际中进行口语运用，真正提升自己的口语能力，用精准口语素材进行跟读模仿模拟，纠正语音语调和相应发音。

托福成绩怎么可以超过119

要想托福成绩超过119分，首先需要有扎实的英语基础，掌握丰富的词汇和语法知识。

要注重阅读和听力技巧的提高，熟练运用各种考试技巧和策略，例如快速信息、理解主旨等。

要注重模拟练习，多做真题和模拟考试，及时发现自己的弱点并加以改进。也要注重心理调节，保持良好的心态和自信心，对考试充满信心，才能更好地发挥自己的实力。