四级380分的雅思水平相当于听力、口语能力较为基础，准备的难易程度相对较低。在听力方面，考生需要能够理解简单的日常对话和公共场合的信息传递，如购物、问路等。口语方面，要求能够流利地表达日常生活中的常见话题，如家庭、工作、兴趣等。四级380分的雅思水平属于初级水平，准备难度相对较低，需要通过大量的练习和积累来提高听力和口语能力。

1、准备的难易程度

四级380分雅思的准备相对来说较为容易。根据个人的英语基础和学习能力，通常只需要花费半年到一年的时间进行全面的准备。在准备过程中，需要掌握基本的英语语法和词汇，并进行大量的阅读和听力练习。还需要进行模拟考试，熟悉考试形式和时间限制，提高应试能力。

2、听力

四级380分雅思的听力部分相对来说较为简单。听力考试主要包括听力理解和听力笔记两个部分。对于听力理解，考生需要听懂录音内容，并回答相关问题。而听力笔记则要求考生在听录音时进行笔记，然后回答相关问题。通过大量的听力练习和模拟考试，考生可以提高听力技巧和理解能力，从而在考试中取得好成绩。

3、口语

四级380分雅思的口语部分相对来说较为简单。口语考试主要包括口语表达和口语交流两个部分。口语表达要求考生就给定的话题进行自由发言，而口语交流则要求考生与考官进行对话。通过大量的口语练习和模拟考试，考生可以提高口语表达和交流能力，从而在考试中取得好成绩。

4、阅读和写作

四级380分雅思的阅读和写作部分相对来说较为容易。阅读考试主要包括阅读理解和阅读填空两个部分。考生需要阅读文章，理解文章内容，并回答相关问题。而写作考试要求考生就给定的话题进行写作。通过大量的阅读和写作练习，考生可以提高阅读理解和写作能力，从而在考试中取得好成绩。