出国留学想家，首先要保持与家人的联系。可以通过通话、、等方式与家人保持经常的沟通，分享自己的生活和心情，让家人了解自己的近况，同时也能获得家人的关心和支持。还可以寻找支持群体，例如参加学生组织、社团活动或者与同学交流，互相分享彼此的感受和经验，共同度过思乡之情。在新的环境中，也可以尝试去认识当地的人，了解当地文化和生活，与他们建立友谊，以增加归属感和减轻思乡之痛。保持与家人的联系和寻找支持群体是减轻思乡之情的有效方法。

我在外留学想家怎么办

对于很多留学生朋友尤其是小留学生来说，身处异国他乡，总会面临各种各样的问题，甚至是挑战，其中之一就是想家。人的家庭观念和家庭意识非常强，尤其是在假期还有节日的时候，这种感觉会异常强烈。出国在外想家时可以做下面的事情缓解思乡之苦：

1.吃家乡菜很多人在想家的时候会选择去中餐馆吃菜，因为家乡的味道总能勾起自己的万千思绪，但同时也能很好的缓解自己的思乡之情。特别是有一些初到异国的学生可能在短时间内还无法适应外国的饮食习惯，时不时吃顿菜会让人倍感亲切。

2.与家人通、现代通讯技术异常发达，所以如果想家了，留学生最通常的还是会选择和父母、家人通，进行聊天等，跟他们聊聊自己的近况，同时还能收获很多的鼓励与支持，这些都是自己前进道路上非常重要的动力，使学生可以鼓足勇气坚持下去。

3.专注学习将注意力转移到学习上，也被认为是非常有效的缓解思乡情绪的途径。毕竟出国留学的目的就是要让自己能够不断进步，不断提高。很多有着出国留学经历的华裔学生都向我们讲述：看着周围的美庭每天都能热热闹闹，自己心里就会很落寞，为了排解这种情绪，会选择“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。这样，自己的成绩确实也在一个阶段取得了不小的进步，而内心的想家思绪也逐渐削弱。5.短途旅行美国学校通常会有很多假期，有的持续时间长达两周，那么在这样一个时间里，留学生朋友的思乡情绪可能会更加浓烈，不过除了可以和自己的寄宿父母一起享受快乐的家庭时光，还可以选择去学校附近的景点去旅行或者是随便逛逛。这不仅会让自己对周围的环境更加熟悉，也能消磨时间，转换心情。

出国留学想家怎么办

如果你出国留学后感到想家，可以尝试以下几种方法：1.保持联系：和家人、朋友保持频繁联系，可以、、等方式，让你感到温暖并且情感得以通过通讯手段得到宣泄。

2.寻找同伴：和同学们交流，寻找大家的共同话题，分享自己的经验和心情，可以让你感到更有归属感和安全感。

3.建立社交圈：和当地的学生组织、华人社区等联系，参加社交活动，扩展自己的社交群体，让自己更快地适应异国文化。

4.接受新的文化：去了解、了解当地的文化，参与当地的活动、传统文化活动，逐渐适应新环境。

5.发泄负面情绪：适当地发泄负面情绪，可以尝试各种方式，如运动、写日记、听音乐或找专业人员咨询等方式。

出国留学经常想家怎么办

一般留学想家可以多给自己的家里人打。然后跟其他的留学生聚团去抚慰彼此的孤独。也可以选择把自己的时间精力都投入到学习跟运动。